Dossier Construcció de l'Autoestima
Aquest material està dissenyat per potenciar, a través de diverses dinàmiques i activitats, l’autoestima dels preadolescents i adolescents. Pot ser útil per utilitzar-lo quan es vulgui fer un treball específic d’autoconeixement, introspecció, reestructuració cognitiva i autoestima.
Una guia pràctica i visual per ajudar-los a connectar amb qui són, reconèixer el seu valor i fomentar una mirada més compassiva cap a ells mateixos. Recomanable fer-ho servir a partir dels 11 anys.
Document en format PDF de 38 pàgines que conté l’explicació del material i les instruccions de cadascuna de les 7 propostes (línia de vida, crític intern, propòsits i objectius, roda de la vida, etc.). Al mateix document hi ha la versió en català i en castellà.
Aquest material està dissenyat per potenciar, a través de diverses dinàmiques i activitats, l’autoestima dels preadolescents i adolescents. Pot ser útil per utilitzar-lo quan es vulgui fer un treball específic d’autoconeixement, introspecció, reestructuració cognitiva i autoestima.
Una guia pràctica i visual per ajudar-los a connectar amb qui són, reconèixer el seu valor i fomentar una mirada més compassiva cap a ells mateixos. Recomanable fer-ho servir a partir dels 11 anys.
Document en format PDF de 38 pàgines que conté l’explicació del material i les instruccions de cadascuna de les 7 propostes (línia de vida, crític intern, propòsits i objectius, roda de la vida, etc.). Al mateix document hi ha la versió en català i en castellà.
Aquest material està dissenyat per potenciar, a través de diverses dinàmiques i activitats, l’autoestima dels preadolescents i adolescents. Pot ser útil per utilitzar-lo quan es vulgui fer un treball específic d’autoconeixement, introspecció, reestructuració cognitiva i autoestima.
Una guia pràctica i visual per ajudar-los a connectar amb qui són, reconèixer el seu valor i fomentar una mirada més compassiva cap a ells mateixos. Recomanable fer-ho servir a partir dels 11 anys.
Document en format PDF de 38 pàgines que conté l’explicació del material i les instruccions de cadascuna de les 7 propostes (línia de vida, crític intern, propòsits i objectius, roda de la vida, etc.). Al mateix document hi ha la versió en català i en castellà.